Самостоятельные тренировки 2: «Тренируемся без патрона»

Недавно я писала о самостоятельных тренировках, о том, как тренироваться, если рядом нет опытного тренера, а лучший из доступных учителей — интернет. На ту статью я получила много откликов, а значит, тема интересна, и можно продолжить разговор. Сегодня тема — тренировка без патрона.

Значение холостой тренировки сложно переоценить. Доказано и проверено многократно, чтобы совершенствовать свои стрелковые навыки, необходимо заниматься без патрона и чем больше, тем лучше. Кстати, знатоки советуют называть холостую тренировку именно «тренировка без патрона» — так формируется более серьезное отношение к этому виду деятельности.

Многие известные стрелки посвящают тренировке без патрона все основное тренировочное время. Например, известный американский стрелок Бен Стоегер стреляет в год только 10-12 тысяч патронов в год. И совсем невероятные легенды рассказывают о финском стрелке Matti Manni, который занял 2 место на Чемпионате Европы в Сербии и 6 место на Чемпионате Мира в Греции. Его настрел, якобы, составляет только 2000 патронов в год, а тренируется он только вхолостую.

То, что нужно много времени уделять тренировкам без патрона знают все. Однако самая большая проблема в том, что это очень скучное и нудное занятие, которое требует от стрелка твердости и самодисциплины как у тибетского ламы. Сегодня мне бы хотелось рассказать о том, как можно разнообразить такие тренировки.

Есть несколько тренажеров, которые одновременно помогают в тренировке и вносят некоторый элемент развлечения.

1. СКАТТ — www.scatt.ru

Созданный более 20 лет назад, российский СКАТТ является одним из лучших в мире стрелковых тренажеров. Изначально тренажер создавался для целей пулевой стрельбы, потом его доработали для биатлона. Сейчас активно идут наработки и для практической стрельбы.

САТТ дает возможность глубокой работы над выстрелом, детально разбирает и дает обратную связь стрелку по огромному количеству параметров до выстрела, во время и после него.

Выглядит это следующим образом — на пистолет крепится датчик, по которому отслеживается положение оружия относительно мишени. Датчик и мишень подключены к компьютеру, который с помощью специальной программы показывает на мониторе траекторию движения пистолета на мишени, а попадание в виде пробоины. Выбор мишеней достаточно большой, но пока стандартной IPSC мишени там нет. Попадание дополнительно озвучивается голосом: выстрел — «Десять!».

В числе преимуществ можно назвать наглядное представление всей работы стрелка в мельчайших деталях. Плюс, от того, что кто-то (в данном случае компьютер) комментирует стрельбу, процесс становится намного более увлекательным и азартным. И в качестве бонуса, тренировки на СКАТТе можно сохранять, отслеживать результаты тренировки в динамике, отправлять по почте тренеру и друзьям, можно даже устраивать заочные соревнования на СКАТТе.

Однако есть и ограничения — на СКАТТе неудобно отрабатывать что-либо кроме точной стрельбы, а например первый выстрел вообще невозможно, так как пистолет с датчиком не помещается в кобуру. И еще, СКАТТ достаточно дорого стоит.

И все-таки, сложно переоценить пользу от тренировок на данном тренажере. Многие стрелки-практики этот тренажер имеют и активно используют. У меня он тоже есть и я тоже с ним регулярно занимаюсь. И очень советую задуматься о его приобретении всем, кто делает заявку на серьезный результат. И просто заглянуть на сайт — там много полезных статей.

2. iMarksman — www.imarksman.ru

Американский лазерный тренажер, который с недавних пор начали активно продвигать в России. Состоит из датчика, который вкручивается в ствол и реагирует на удар курка. Красная точка лазера включается на сотую долю секунды и обозначает «попадание». Датчик может быть настроен на различный калибр оружия, я отличным образом использую его на ММГ Викинга. Тренажер очень компактный, весит буквально несколько граммов. В комплект помимо датчика входят батарейки и ключ для тонкой настройки — чтобы можно было отрегулировать «точку попадания» под конкретное оружие.

Этот тренажер отлично подходит для тренировок всех элементов практической стрельбы — так как датчик вкручивается непосредственно внутрь ствола, пистолет или ММГ отлично помещается в кобуру. Можно тренировать выхваты из кобуры, переносы, смену магазина.

Точка загорается на миллисекунды, только для того чтобы отметить «попадание», но не переключить внимание с мушки на мишень — это важно. Обычно с лазерными тренажерами следует быть очень осторожным, так как любые световые эффекты при холостых тренировках могут переключать внимание стрелка с мушки на мишень, и привить вредную привычку смотреть на попадание вместо концентрации на мушке.

Создатели тренажера пошли дальше и сделали тренажер интерактивным. С помощью специальной программы, камеры и уже упомянутой лазерной насадки, можно устроить дома настоящий лазерный тир. Можно строить самому упражнения и дальше по ним тренироваться. В качестве примера — картинка на экране моего монитора. В качестве фона — фотография со стрельбища во Фростпруфе, Флорида, где в следующем году будет проводиться Чемпионат Мира по практической стрельбе, мишени произвольные.

Попадание лазерной точки в мишень на экране означает попадание по мишени. Программа подает настоящие команды «Are you ready? Stand by!» и сигнал таймера. По результатам упражнения, на экран выводятся Ваши попадание, время и хит-фактор.

Захватывает!

3. Онлайн упражнения на www.personaldefensetraining.com/

Несколько холостых упражнений, разработанных американскими стрелковыми инструкторами, теми же, кто придумал стрелковый тест Dot Torture. Упражнения выглядят как появляющиеся и исчезающие на экране компьютера круглые мишени. Можно выбрать большие или маленькие мишени, длительность их появления. Удобнее всего тренировать наводку и выхват из кабуры, но при желании можно придумать другие упражнения.

Упражнения с большие мишенями

2 секунды появления через 10 секунд задержки

2 секунды появления через 7 секунд задержки

1,5 секунды появления через 7 секунд задержки

1 секунда появления через 7 секунд задержки

Упражнения с маленькими мишенями

2 секунды появления через 10 секунд задержки

2 секунды появления через 7 секунд задержки

1 секунда появления через 7 секунд задержки

Упражнения с произвольно появляющимися цветными мишенями

0,5 секунд появления через 5-15 секунд задержки

Подытоживая, можно сказать, что холостая тренировка — единственный доступный российским стрелкам вид регулярных тренировок, так как он не зависит от походов в тир и можно свободно заниматься дома. Без патрона можно и нужно тренироваться много. Конечно, ни один тренажер не научит и не сделает из обычного стрелка супер-спортсмена. Однако при регулярных тренировках дома эффект в тире будет виден уже через 2-3 недели.

Интервью провела Анастасия Ветрова (кандидат в мастера спорта, чемпион России и Литвы в серийном классе, призер различных международных соревнований, золотой призер в командном зачете Чемпионата Европы 2010, золотой призер Чемпионата Мира 2011 в категории Team Lady Production в командном зачете)

См. также «IPSC. Самостоятельные тренировки»